Как правильно загорать в солярии?

Сейчас в моде загорелое тело, и совсем не нужно ждать отпуска и отправляться в теплые края, чтобы достичь желаемого эффекта. Для этого придумали специальную штуку под названием солярий. Правильно загорать в солярии совсем несложно, нужно просто следовать нашим советам. Он есть в каждом городе и доступен практически всем. Известно, что наш организм, загорая, вырабатывает витамин D, которого так не хватает зимой. Как же правильно загорать в солярии, чтобы и получить удовольствие, и придать коже красивый здоровый вид, и не навредить организму?

Правильно загорать в солярии совсем несложно, нужно просто следовать нашим советам:

1. Перед посещением солярия обязательно проконсультируйтесь с Вашим врачом. Сообщите ему, какие лекарства Вы принимали в последнее время (после приема некоторых антибиотиков нельзя загорать!). Есть некоторые хронические заболевания, при которых загар противопоказан, такие как гипертония, сахарный диабет, мастопатия. Только после разрешения доктора можете покупать абонемент.
2. Выберите солярий, где составляют индивидуальные программы загара. Узнайте возраст установленных в солярии ламп - если они новые - время загара лучше сократить. Присмотритесь к персоналу - если компетентность работников вызывает у Вас сомнение – лучше отправиться в другое место. Если Вы первый раз в солярии - время процедуры не более семи минут.
3. В каждом солярии должен быть журнал, в котором указаны характеристики оборудования и срок его службы. Обязательно попросите его у администрации солярия, там же есть описания всех косметических средств для загара, если они предоставляются солярием, с указанием их срока годности. Кроме того, внимательно изучите стенды с описанием процедур, обращая внимание на допустимое время.
4. Не стоит загорать топлес - поберегите грудь. Кожа на груди более нежная и тонкая, не стоит подвергать ее неприятностям.
5. Перед началом процедур тщательно очистите кожу от косметики . Учтите, что
что между телом и ультрафиолетовыми лампами должно быть расстояние 10-20 см. Больше всего во время сеанса в солярии могут пострадать волосы и глаза, поэтому их обязательно нужно защитить. На волосы лучше надеть косынку, или спрятать их под шапочку, под действием излучения они становятся ломкими и сухими. Просто закрыть глаза недостаточно - кожа на веках слишком тонкая. Лучше подобрать хорошие очки и надеть их.
6. Для того чтобы активно образовывался меланин, необходимы кислород и хорошее кровообращение, поэтому загорайте после занятий аэробикой или в тренажерном зале.
7. Губы тоже нуждаются в защите, их кожа не вырабатывает меланин, то есть не защищена от вредного воздействия ультрафиолета. При посещении солярия используйте бальзам для губ с UF-фильтром.
8. После солярия необходимо принять душ. Избегайте скрабов и жестких мочалок, используйте нейтральный гель для душа. Помните, что перерыв между сеансом загара и приемом водных процедур дожжен быть не менее 2-3 часов.
9. Если у Вас есть татуировка, лучше ее прикрыть, чтобы не было аллергических реакций.
10. В день посещения солярия не стоит еще и загорать на солнце.
11. После солярия в уходе нуждается и ваш организм, и Ваша кожа. Нужно немного отдохнуть, и нанести на кожу увлажняющий крем, который Вам подходит.

Соблюдая эти правила, Вы получите удовольствия от посещения солярия. Приятных ощущений!

Материал с сайта www.moitoveti.ru
Пожалуйста, ссылайтесь при копировании